¿ Cómo construir una relación de pareja saludable ?

sábado, 14 de septiembre de 2013

¿ Cómo construir una relación de pareja saludable ?

Soltando : Las expectativas de que el otro va a llenar tus espacios vacíos.

Amándote : Tal y como eres , sin hacer juicios.

Cerrando : Antiguas relaciones..sin comparaciones.

Sintonizando : Con la Energía de tu género , sin resistirte.

Sanando : las heridas infantiles y la sensación de abandono.

Comprendiendo : Que eres un ser completo , con tu propio mundo ...al igual que el otro.

Cortesía: J.C

Carlos Moreno

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Abrir la cortina

Para encontrar la Luz, primero debes encontrar la oscuridad. Hoy es el día perfecto para recordar esta lección: Si estás en una habitación cuyas ventanas tienen las cortinas cerradas, ¿buscas una lámpara? ¡No, encuentras la cortina! La Luz esta siempre ahí. Nunca se va. Cuando abrimos las cortinas (baja auto-estima, odio a uno mismo, egocentrismo, elitismo, juicio, duda ensordecedora y todos nuestros viejos enemigos) dejamos que el amor y la felicidad entren en abundancia. Recuerda que la Luz nunca se fue. Sólo está cubierta. Pasa las próximas 24 horas encontrando, y arrancando, las cortinas adentro.

El Placer es una realidad

La humanidad es adicta al placer y eso no es malo. Kabbalísticamente, el placer es la única realidad verdadera. El amor, la bondad y la alegría, son los atributos de la Luz. El resto es ilusorio. El problema es que antes de bajar a la realidad física, nuestras almas hacen un trato con el Creador: Déjame ganar mi placer. Por lo tanto, el Creador nos envía situaciones dolorosas y personas que nos permiten trabajar por ello. Pero la mayoría de nosotros no podemos soportar el dolor así que corremos hacia el placer, pero aquel de tipo temporal. Hoy, mientras estás en la fila de "Starbucks" esperando por un "café con leche" sin grasa y con espuma extra, o fumando un cigarrillo a hurtadillas, o navegando en el internet mientras el trabajo espera, examínate. ¿Por qué estás haciendo esto? ¿Existe algún problema que estés evitando? No te salgas de la fila o apagues tu cigarrillo. No intento que este mensaje sea un viaje de culpa para ti. Sólo presta atención a lo que estás haciendo. Y aprende de ello. Siempre aprende de ello.

Observa la Semilla

Cada acontecimiento en nuestro mundo tiene una semilla. Si la vida parece caótica, casual y desordenada, es sólo porque no podemos percibir el proceso de causa y efecto trabajando. En otras palabras, vemos el árbol pero no la semilla. Esta falta de perspectiva conduce a las personas a vivir bajo la ilusión de que las cosas suceden de pronto. No es así. No pueden. Nada ocurre de pronto. Un árbol de roble nunca aparece de pronto en el jardincito frente a nuestra casa. Siempre se planta una semilla primero. Si existe algo en tu vida en estos momentos de lo que quieres deshacerte, debes primero aceptar el principio que tú, sí, tú, plantaste la semilla en algún momento de tu pasado. No importa lo casual que parece el suceso; no existen las casualidades. Sólo hay orden, causa y efecto, acción y reacción. Hoy, siembra una semilla positiva convirtiéndote en responsable y tomando la responsabilidad por una desconsiderada y egoísta acción que cometiste en el pasado.

¡Soy rico!

Pasamos nuestras vidas persiguiendo lo que otras personas tienen. Queremos ser ricos como las celebridades que vemos en las revistas, tener la extravagante casa en el lago que nuestro hermano tiene, vivir la vida de ocio que nuestro tío rico lleva. Pero hay verdad en el viejo cliché: "eres rico en espíritu". Como alguien escribía: "¿Qué es una persona rica? La palabra ashir, "rica", en arameo es un acrónimo para las palabras "ojos, dientes, manos, pies". ¡Eso es una persona rica! Alguien que tiene ojos para ver, dientes para comer y hablar, manos para crear, y pies para caminar. Esto, claro está, no se refiere únicamente a lo físico, sino a nuestra habilidad para ser capaces de conectarnos con, compartir, crear y hacer". Hoy, paséate como el archimillonario que eres. Mírate en el espejo y di: ¡SÍ, SOY RICO! Disfruta tu fortuna y sé generoso con ella.

Cámbialo

Todo puede cambiar. Todo lo que tienes que hacer es conectarte con el reino del 99 por ciento (el mundo espiritual). Podemos ir de no tener dinero a crear abundancia. Podemos escoger tener relaciones de calidad en donde una vez estuvimos aislados y solitarios. Podemos tener salud física en vez de las enfermedades y dolencias que plagaron antes a nuestro cuerpo. Nuestro trabajo es conectarnos a ese potencial a través de la conciencia, cambiando nuestra naturaleza y entonces hacer que los milagros se manifiesten. Piensa en algún aspecto específico de tu vida en donde realmente necesitas claridad. Comprométete escribiendolo. Tu misión es obtener claridad, en este asunto, del reino del 99 por ciento, que no está corrupto por el intelecto, las opiniones y los recuerdos. Presta atención a las respuestas. Busca las señales. Porque serás guiado. Recuerda, una luz no se enciende en un cuarto oscuro a menos que haya un deseo en la persona de encenderla accionando el interruptor. De la misma manera, cuando pedimos claridad del 99 por ciento, la ley de causa y efecto nos dice que siempre obtendremos nuestra respuesta. Sólo necesitamos escuchar en forma diligente.

Compartir Consistente

¿Eres consistente con todos? ¿Compartes con gente que no te agrada con la misma pasión que con aquellos a quienes amas? Si quieres permanecer conectado al Árbol de la Vida, debes preocuparte de la energía de compartir, punto. Me enseñaron que: "Una vela ilumina a su alrededor de la misma manera sin importar si está rodeada por luz o por oscuridad. Nosotros debemos comportarnos de la misma manera, propagando Luz sin importar el comportamiento de aquéllos a nuestro alrededor". Un ejercicio para hoy es buscar personas con las cuales no deseas compartir; alguien con quien estás molesto o no te gusta o a quien menosprecias o lo que sea. Ve en contra de la necesidad de irte. En su lugar, dales algo que ellos necesitan en el momento, ya sea comprensión, una sonrisa, una disculpa, etc. Pero no lo hagas únicamente repasando la lista, realmente siéntelo adentro. Ésa es la única manera que sea real, y la única manera en que tu conexión con el Creador será genuina

Recordemos!!!

La mayoría de nosotros tenemos apreciación por las cosas que no tenemos, pero no apreciamos lo que ya tenemos. Pero esto ya lo sabes. El nuevo carro esta semana pierde su ¡Uau! de aquí a 10 semanas. La gran pregunta es: ¿Cómo mantenemos nuestro agradecimiento? Recordando. Lo que sea que tienes ahora es tuyo porque en algun momento lo deseaste. El truco es recordarte a ti mismo constantemente del por qué querías esto en primer lugar. Regresa a esos sentimientos hoy. De eso se trata ser agradecido.

Sólo suceden cosas buenas

Recientemente conocí a un hombre que vive en un rancho en las afueras y no está versado en la espiritualidad. Él vive de la tierra y no tiene ningún interés en la espiritualidad, en Dios y todo eso. Pero ha pasado por varias pruebas y dificultades que nos hubiesen enviado a cualquiera de nosotros a correr hacia las montañas. Le pregunté cómo lo hace, cómo se mantiene luchando estas batallas insuperables; y venciéndolas. Él me dijo: es simple. Cuando suceden cosas malas, las haces buenas. Y cuando ya has hecho esto por un tiempo, llegas a un estado en donde te das cuenta que sólo suceden cosas buenas. Hoy, olvídate de buscar una perspectiva consoladora y busca el por qué está sucediendo esto, y finge hasta que lo logres. Deja todo en espera por el día de hoy. En vez de ello, salta enseguida hacia esa conciencia de que sólo suceden cosas buenas.

No me pongas en una caja

No clasifiques a la gente. Tres personas pueden decirme la misma cosa, pero yo tomaré a una más en serio que a las otras sólo por su apariencia. Me sorprendo a mí mismo haciendo esto todo el tiempo. Es una respuesta inconsciente . Algunos dirán que ésta es la naturaleza humana. Pero como estudiante y maestro de espiritualidad, me esfuerzo al máximo para sobreponerme a mi naturaleza humana, y conectarme con mi naturaleza elevada. "Respeta a todos sin enfocarte en, y ser influenciado por, su apariencia externa". Como acabo de revelar, esto no es fácil. ¡Pero vale tánto la pena cuando podemos ver más allá de la ilusión física, y respetar a todos! Hoy, deja de poner a las personas en cajas. Dales una oportunidad. Nunca sabes a quién escogió la Luz para ser un mensajero para ti. Y no olvides, ellos te están haciendo la misma cosa.

Activa al Creador Interior

Meditaremos sobre activar al Creador internamente. ¿Cómo hacemos eso en un nivel práctico? Tenemos que ser uno con el Creador y lo hacemos siendo uno con los demás. Mira, la Luz del Creador es una fuerza de amor incondicional. Cada vez que actuamos desde una posición de interés y preocupación genuinos, activamos esa fuerza adentro. "La experiencia de adhesión a la Luz excelsa no puede ser obtenida si no es mediante una facultad espiritual, a saber: de deseo y amor" Hoy, toma la decisión de amar a todos incondicionalmente. Mira sus mejores partes y enfócate solo en eso. Realmente ámalos y también pon atención a los resultados en tu día.

Te odio

Te odio. ¿Cuántas veces durante el día ese pensamiento brota en tu mente? ¿Cuántas veces se derrama de tu boca? ¿Cuántas? ¿Si te digo que no es bonito odiar, te detendrías? No lo creo. ¿Si te digo que el odio trae caos a tu vida, cambiarías ahora? "La agitación es un signo de odio" Cada vez que estás odiando a alguien (hasta sin razón, que es el caso la mayoría de las veces) estás invitando un poco más de caos a tu vida. Con eso en mente, tengo solamente una pregunta orientadora para ti hoy: ¿Dónde está el amor?